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如何培养自信心

______育德文化素质教育 一个人在人生的道路上能走多远，在人生的阶梯上能爬多高，在人生的战场上能取得多大成就，最关键的因素就是他的自信心。 自信心是一个人能力的支柱，一个没有自信心的人，不能指望他能够做出实质性的成就。自信心也是打开一个人生命潜能大门的钥匙，没有自信心，就无法开发人的潜能，因而也不能使人成长为人才。因此,自信心是一个人成功的最重要的意志品质，而自信心是从小培养起来的。自信心较强的人看待困难的时候往往看到的是事物积极的一面，并且，能够在困难面前正确的看待自己，认清自己的优势，想着解决问题的办法。相反，自信心不强的人，经常对自己的能力持怀疑态度。经常看到问题艰难的一面，心里想着自己面对困难的劣势和不足，缺乏克服困难的勇气。

现在的家长教育孩子，往往把注意力集中在教孩子一些知识上或训练孩子一些技能上，而忽略孩子自信心的培养，这是舍本逐末的错误做法。每个家长必须明白，你的孩子不论将来从事什么职业，做任何伟大事业，他要想取得成功，他必须得首先做人成功，他必须首先成长为一个正常的具有善良品性、具有适应能力和自我发展能力的人。也就是说，他必须是一个有尊严和自信的人。

自信心重要性的案例

著名的成功学大师拿破仑希尔说过“成功并不是少数人的专利，每

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个人的出生都是为了成为一个成功者”。只要你在自己的内心树立起信心，你就能够和所有伟人和成功者一样，拥有卓越的人生。

那么，如何培养自信心。

首先，最主要的就是要认清自己，发现自己的优势，保持积极乐观的心态，并努力把自己要做的每一件事做到最好。

无论别人的推心置腹显得多么明智，多么美好，从事物本身的性质来讲，人们应当是自己最好的知己，给自己一个准确的定位，才能够在生活中扬长避短，成就完美人生。了解自己喜欢什么，自己的特长是什么，自己的生活背景是什么等等。美国的成人教育家戴尔卡耐基曾经说过：“一个人没有认清自己的真实面

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目，不能深明自己的优势所在，就不能把命运掌握在自己手中，也就不可能取得成功”。试想，如果你连自己的基本现状是什么，自己现在处于一个什么位置都不了解的话，那么，何谈培养自己的信心。因此，培养自信心首先要对自己有一个全面的认识。然后，在了解自己的基础上保持积极乐观的心态。培养自己积极乐观面对学习和生活的心态，时刻使自己保持积极上进、斗志昂扬的心理状态，时刻不忘激励自己，不断地鼓舞自己。看待事物尽量发现其积极的一面。德国的教育家亨奥斯丁说过“这个世界除了

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心理上失败，其实并不存在什么失败。”积极乐观的心态和自信是相互联系的。自信的人一般比较乐观，而心态积极乐观的人也比

较容易发现事物的本质，更容易想办法解决，因此，一般也比较自信。那么如何培养积极的心态呢？

积极的心态可以让你获得成功的人生，决定一个人成功的不仅仅是能力，更重要的是能否始终乐观地看待自己以及周围的事物，身处逆境时能否依然积极乐观的寻找改变逆境的方法。每个人都是自己心灵的主宰，也是自己人生的主宰，面对人生的磨难和挫折，应当时时刻刻保持积极进取的精神，在乐观中汲取继续走向成功的力量。 确定的目标，正确而清晰的思考，创造性的想象力，勇敢的行动，长期的坚持和真正的洞察力，这些都是培养积极心态必须具备的。积极的心态最主要的是表现在对自己学习状态的肯定与激励，鼓励自己不断地前进，并相信自己一定能够达到心中的目标。有了这种积极的心态，然后，充分的发挥自己的优势，把自己喜欢做的是情做到最好。并在做成功这件事之后，回想自己成功的那种感觉，因为这种感觉对自信心的培养有着非常大的影响。你会不断地感觉到自我价值的存在，渐渐地你会慢慢的自信起来，这种感觉能够帮助你在接下来的生活当中取得更多的进步。将眼下要做的这件事集中注意力做到你认为的最好，然后，把这种感觉藏在心底，当成做第二件事时的信心与勇气。将这种感觉慢慢积累，你的自信心会不断的建立起来。因为所有的进步都是有“连带效应”的，这一方面的优势让你找到了做事的信心，那么，这种信心就很可能拓展到其他方面，促进其他方面的提高。 其次，在自己的内心树立一种信仰。并相信信仰的力量！ 信仰对自信心的培养有着举足轻重的作用，信仰是对某种主义、主

张、宗教或某人极其的相信和尊重，信仰本质是相信其正确，或者可实现，甚至宁愿相信其正确，而不在乎其是否真实。所以，信仰无所谓真假，有信仰本身就是一种价值，当物质丰富到一定程度之后，人的精神需求就会超越物质，信仰的力量就会对一切施加力量。 在国外有这样一个例子，有一个地方的教育比较落后，学生的素质也普遍不高，新来的教师，对这一切看在眼里非常的着急，他想努力改变这一切，但是，孩子们对自己的学习并没有多少信心，整日一副浑浑噩噩的状况，觉得自己就是这个样子，不会有多大的改变，他发现自信心现在对这些孩子来说有多么的重要。于是，有一天他来到教室里对大家说“我之前跟着一位有名的手型大师学习过，我可以通过你们的手型看到你们的将来，你们要不要来看一下你们的将来时什么样子”。很多的孩子非常的好奇，就都非常踊跃的找老师看手型，老师给他们的结果基本是不是财大气粗就是地位显赫，老师说以我以往的经验，你们的未来就是我和你们说的那样。这时，班里面的一个黑人小孩，非常的害羞，非常的没有信心，害怕与人交流。但是，他也内心非常的想知道他的将来到底是什么样子。于是，他大胆的走到老师面前伸出那只黑乎乎的小手，老师，仔细的看了看，然后，微笑着对他说“太好了，你的未来一定是纽约州的州长，但是你可能会遇到一些挫折的考验”。瞬间，这个男孩眼神中露出了前所未有的眼光，他整个人像是变了一样，他疑惑的望着老师，但是，在内心深处他暗暗地确定了自己做州长的信念，他记着老师的话并且时刻告诉自己“上帝安排你将来一定会是纽约市的州长”。他渐渐将这句话融入到了自己的生活，

改掉了自身的好多坏习惯，学习更加努力了，遇到一些困难他总是觉得这是上帝安排的对自己的考验，自己一定可以解决。并且觉得州长就应该是这个样子。慢慢的他也相信了自己本来就应该是纽约州的州长，所以，他更加严格的要求自己的行为准则。51岁时这个人终于成为了纽约州的首位黑人州长，他的名字叫罗尔斯。而当时老师只是随口说的话，却在他的心底里根深蒂固了，并不断的繁荣长大，这就是信念的力量。所以，信念对人的成长有着非常重要的作用，你应该完全的去相信他，不要怀疑。

在你自己的学习生活中，你也应该在自己的内心树立起一种信念，埋藏在内心深处。相信自己的努力一定可以取的相应的成绩，一定可以达成心中的梦想。尽管过程中可能会遇到很多的困难，把它理解成为一种考验，相信自己一定可以达到心中的目标，这是迟早的事。完全的相信它，不要去怀疑。这样的话在你的日常生活学习中，面对困难你就多了一份自信，多了一份战胜困难的勇气。对自己自信心的建立起到了非常关键的作用。当你考试没有考好时，不要抱怨自己失误、怯场、粗心等等，应该细心的反思总结发现目前的不足，应该想想这次的失败是为了锻炼更坚强的自己，是将来自己的成功所必须去越过去的一道坎。

最后，不断地肯定自己的努力。

我们对自己有了深入的理解，了解了自己的长处，了解了自己的优势。以积极乐观的心态面对生活和学习，尽自己最大的努力把手头的事做到最好。踏踏实实的去做好每一件细小的事。并且，还要坚定不

移的相信自己的努力一定会得到回报，自己的付出一定会有收获，把这份信念埋藏在自己内心深处，时时刻刻提醒自己，鼓励自己，帮助自己战胜一切的困难。最后，还应该不断的肯定自己已经取得的成绩，肯定自己一直以来的付出，不断地加强信念在你心中的地位。积累和培养这种成功的感觉。相信自己一定可以达成心中的目标，自己所有的努力理所当然实现自己的梦想。把现在的自己当成就是未来成功的你成功之前时候的样子。将自己的现在的生活学习习惯以将来成功后的样子来要求自己，相信慢慢的你的自信心会逐步加强。