授课 教材 教 学 目 标 教学过程 吴 岩 课 型 新授课 时间 9月28日 一、跳跃：多种形式的跳跃； 二、身体素质——立定跳远、举重物。 1、 通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、 学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧； 3、 学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神； 教学内容 时 间 练习 次数 1 次 教 师 活 动 学 生 活 动 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队形：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确一、常一、1、教师提前到场，准备好场规 开 始 准 备 部 分 地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 5 分 二、队二、队列队形：教师口令指挥，原列练地三面转法，齐步走、左右转弯；习 蛇行走、交叉走。 要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、成四列横队体操队形，听口令跟教师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。 2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。 三、准三、1、教师领做徒手操： 备活① 上肢运动；②体转运动； 动 ③体侧运动；④踢腿运动； ⑤腹背运动；⑥跳跃运动。 2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。 一、多一、1、教师讲解跳跃的意义与作种形用： ① 人体运动的一种基本方式； ② 与我们的日常生活联系密切； ③ 跳跃动作结构：适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。 15 分 式的跳跃 一、1、学生认真听取教师讲解，明确所学练习的意义。队形：四列横队。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 5 次 基 本 部 分 教学过程 教学内容 教 师 活 动 2、组织学生开展各种跳跃练习。 3、提出问题：怎样才能跳得高？ 要领：既要有良好的腿步弹跳力，基 本 部 分 还要有全身协调发展的力量素质和良好的柔韧性、协调性。 4、 上跳跃的练习——跳绳。 要领：摇绳自然放松，前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。 时 间 学 生 活 动 2、按要求在组长带领下认真开展各种练习。 3、让学生在练习中找到答案，优秀学生示范，吸取同伴的先进经验。 4、按要求开展各种方式的跳绳练习： ①双脚跳；②单脚跳；③双脚交替跳。 5 次 练习 次数 二、身二、1、教师讲解并示范素质练习体素的内容：立定跳远、举重物。 质 2、指导学生开展练习。 3、及时表扬和鼓励，对完成练习积极的同学进行精神奖励。 一、整一、教师讲解游戏“拉网捕鱼”的15 分 二、1、听清教师讲解，仔细观察教师的示范。 2、分小组认真完成素质练习： 立定跳远：6次；举重物：5次。 3、积极争优，努力创先，对做得好的同学进行鼓掌赞扬。 一、学生按游戏要求认真开展 活动，做好充分放松。 二、学生小结自我上课情况，5 组长总结汇报。 三、女生第2组收拾器材，师生再见。 3 次 结 束 部 分 理运规则并叫几位同学一起示范。 动 结 二、总结讲评本课学习情况，对完成较好的小组进行表扬。 宣布下课。 二、小三、安排学生收拾器材，师生再见，分 课 后 反 馈 1、 学生对跳跃练习很感兴趣，乐意参与练习； 2、90%按要求完成素质练习的内容，目标达成度高。 场 地 器 材 篮球场2块； 障碍物16个； 绳60根； 体操棒4根； 小杠铃4付。
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