学前儿童体育教育
------------------------------------------作者xxxx ------------------------------------------日期xxxx
学前儿童体育教育
1、简述幼儿园体育活动运动量调节的方法。
（体育运动活动量即运动负荷量，是指幼儿在活动时，身体所承受的生理负荷量。它由时间、强度、密度、数量、距离、重量等组成。幼儿的体育活动应保持适宜的负荷量，负荷量如过小，就达不到体育活动的预期目标，负荷量过大，容易加重幼儿体力负荷，甚至造成运动损伤。）
方法：测定幼儿负荷量的手段，一般采用观察法、脉搏测定法和密度测定法。幼儿如果在活动中出现
（1）观察法：是教师观看幼儿的面色、汗量、呼吸、动作、注意、食欲等状况的方法。教师运用观察法的实践一般是运动中和运动后，幼儿如出现轻度和中度疲劳则表明活动量适宜，如果出现非常疲劳则表明活动量过大，应尽量避免出现非常疲劳的现象，即教师可以通过增减体育活动、休息、讲评的次数和时间来调节运动负荷量。 运动中 观察内容 程度表现 面色 汗量 呼吸 动作 注意力和反映力 适度疲劳 稍红 不多 中速、较快 动作协调、准确、步态轻稳 注意力集中，反映力正常 情绪愉快 饮食良好、食欲增加 入睡较快，睡眠良好 精神爽快，情绪好，状态稳定 中度疲劳 相当红 非常疲劳 十分红或苍白 精神状态 运动后 食欲 较多 大量出汗 显著加快、加深 呼吸急促、表浅、节奏紊乱 协调性、准确性动作失调、步态和速度均降低 不稳、用力颤抖 能集中注意力，注意力分散，反但不够稳定，反映迟钝 映力减弱 略有倦意 精神疲乏 食欲一般，有时略有降低 入睡较慢，或睡眠一般 精神略有不振，情绪一般 食欲降低，进食量减少，甚至有恶心、呕吐现象 难以入睡，睡眠不安 精神恍惚，心悸，厌倦联系 睡眠 精神状态 （2）脉搏测定法：在活动前五分钟测定安静时的脉搏（有条件可使用遥测心率计或显示仪进行测定），然后采用定时测定和练习前后测定相结合的方法进行
2 / 5
学前儿童体育教育
测定（以练习前、后测定为主，定时测定为辅）。每次测定应通常只测十秒钟脉搏次数，然后乘以6，即为一分钟的脉搏次数。
（3）密度测定法：即测定练习密度的方法，是指再一次活动中，幼儿实际练习时间与该次活动总时间的比例。用秒表计时，在幼儿进行动作练习室，启动秒表，练习动作结束时停表；然后将每次活动的时间累加，作为这次活动中练习的总时间，在根据这次活动的总时间，计算出幼儿实际练习时间所占的比例。 2、简述跳跃活动的教学要点。
（1）重点教孩子掌握起跳和落地两个环节.起跳以腿部蹬伸和摆腿、摆臂协调为重点、注意正确的落地姿势。（2）充分利用场地的特点和体育器材，采用多种方法激发幼儿跳跃兴趣。（3）注意控制幼儿运动量，注意跳跃活动的安全教育。
3、简述早操活动的指导要点。
（1）早操活动强度结合前后活动内容变化为：中强——强——弱。 （2）精选符合体育活动要求的音乐，音响清晰适度并符合审美要求。 （3）研究各操节与不同年龄幼儿锻炼效果的关系，增强锻炼的实际效果。 （4）根据季节和气候及时调整早操的时间和内容。 （5）发挥教师在韵律操创编的创造性。 4、简述新《纲要》对幼儿园体育目标的阐述。 喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 5、简述幼儿园户外体育活动的指导要点。
幼儿园户外体育活动要充分尊重幼儿生长发育的规律，严谨以任何名义进行有损幼儿健康的比赛、表演或训练等；注重培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿
3 / 5
学前儿童体育教育
园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。
6、试比较课的密度与练习密度。
课的密度分为综合密度和专项密度两种。综合密度（也称一般密度）是指一节课中各项活动合理运用的时间与实际上课总时间的比例。各种活动合理运用的时间是指教师的指导（如讲解、示范、纠正幼儿错误等）、幼儿的练习和相互观摩、合理的组织措施（如整队、调动队伍和合理的休息等）。上述各种活动中某种活动所用的时间与课的总时间的比例就称为该种活动的密度，如讲解密度、示范密度、练习密度、组织措施密度、休息密度等等。其中，练习密度尤为重要，它是指幼儿在课中做练习的时间与课的总时间的比例。课的综合密度=（合理运用的时间/上课总时间）x 100%，专项密度=（某种活动合理运用的时间/上课总时间）x 100%，而练习密度=（幼儿的实际练习时间/上课总时间）x 100%，所以，课的综合密度>练习密度。 7、简述平衡活动的教学要点。
（1）早操活动强度结合前后活动内容变化：“ 中强——强——弱” （2）精选符合体育活动要求的音乐，音响清晰适度并符合审美要求 （3）研究各操节与不同年龄幼儿锻炼效果的关系，增加锻炼的实际效果 （4）根据季节和气候及时调整早操的运动量 （5）发挥教师在韵律操创编中的创造性。 6、 幼儿晨练活动的内容。
（1） 走步、跑步等排队和变换队形的练习。
（2） 一定时间和距离的跑、走交替健身活动（根据季节变化，调解跑、走的时
间）。
（3） 模仿操、徒手体操或轻器械体操等练习。
4 / 5
学前儿童体育教育
（4） 简单的舞蹈律动动作。
（5） 负荷量不大的游戏或自选活动内容。
8、简述晨间锻炼的指导要点。
（1）时间控制：30~40分钟（可根据年龄、气候、幼儿园课程特点适当变化）。
（2）所有场地器材的布置与整理应在教师指导或协助下由幼儿亲自完成。 （3）重视幼儿参与锻炼器材的设计与制作活动。 （4）注意培养幼儿自主选择锻炼内容的能力。
5 / 5
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容